Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 111,25g | Węglo: 200,87g.
Śniadanie: Яблоко, SPAR Лепешка Творожная. Lunch: Морская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пшеничная Крупа. Obiad: Творожная Запеканка с Яблоками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Пирог с Рыбой, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|