Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 97,45g | Węglo: 93,46g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Агуша Творог Детский 4,5%, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Морковь, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Лента Яблоко Симиренко , Сладень Печенье с Семенами Льна, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Nutri Care Fish Oil Capsules, Желешка Творог-Вишня-Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|