Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 54,15g | Węglo: 207,10g.
Lunch: Mandubim Paçoca Rolha , Yoki Curau de Milho, Chicória, Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Walmart Queijo Mussarela, Açúcar, Suco de Amora, Tomates Vermelhos, Pão Francês. Przekąski/Inne: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês, Açúcar, Chá (Infusão). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrika_amar@hotmail
|