Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 22,56g | Białk: 68,74g | Węglo: 84,74g.
Śniadanie: Магнит Хлеб с Отрубями, Запеченная или Жаренная Рыба, Astoria Кетчуп Татарский , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Красный Октябрь Наслаждение, Магнит Хлеб с Отрубями, Astoria Кетчуп Татарский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|