Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 66,57g | Białk: 53,80g | Węglo: 128,76g.
Śniadanie: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Pumpkin cake. Lunch: Ayam Brand Ayam Serundeng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lee Kum Kee Saus Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Petis, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Sawi Putih, Bebek Goreng. Obiad: Mi Hokkien. Przekąski/Inne: Ozlo Cookies, Cookies gandum, Top Baker Roti Stik Abon Ayam. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|