|
Day 4
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 21,52g | Białk: 19,42g | Węglo: 73,58g.
Lunch: Gado Gado, Saori Saos Tiram, Tomat, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Regal Choco Marie, Roma Biskuit Kelapa, Sirsak. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|