Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2422 kcal
|
Tłusz: 95,92g | Białk: 128,62g | Węglo: 259,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Картофель Отварной, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриная Печень, Кабачки Тушеные. Obiad: ВкусВилл Кефир 1%, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшеничная, Картофельная Запеканка с Фаршем. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastya18_06
|