Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 106,73g | Węglo: 140,96g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Класспродукт Пита. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Мандарины, Клементины, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|