Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 67,01g | Węglo: 91,59g.
Śniadanie: Семга, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Овощная солянка, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Семга. Obiad: Традиции Вкуса Имбирь Маринованный, Килька в Томатном Соусе, Нам Ням Слойка с Сыром, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Добрая Буренка Кефир 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Przekąski/Inne: B&B Карамель Пчёлка Ball, Семга, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький 68%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|