Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 89,85g | Węglo: 218,76g.
Śniadanie: Ника Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Casademont Колбаса Лонганиза, Ёбатон Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Фейхоа, Нектарин, Пятерочка Апельсин, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Boombar Арахисовая Паста, Russian Caviar Икра Черная, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Перекресток Авокадо, Макдоналдс Вафельный Рожок, KFS Шефбургер Острый. Obiad: Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|