Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 76,65g | Węglo: 284,73g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Банан, Яблоко, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Укроп, Лук, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Грибами, Куриное Филе, Гречка, Зефир. Obiad: Зефир, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Монетка Пельмени из Горбуши. Przekąski/Inne: Меридиан Мидии в Рассоле, Банан, Сахар, Fruto Bar Банановые Чипсы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|