Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 43,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 60,82g | Białk: 72,31g | Węglo: 180,60g.
Śniadanie: Wasser, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Puderzucker, Rapsöl, Ei. Lunch: Champignons Frisch, Möhren, Houdek Kabanos Klassik, Kartoffeln, Olivenöl, Rote Paprika, Porree. Obiad: REWE High Protein Pudding Schoko. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
03 lut 22 przez użytkownika: soku75
|
Danke 🤗 zurzeit erfordert es einiges an Motivation dabei zu bleiben und nicht ständig zu denken "och, es sind doch schon über 40 Kilo weg, da kann ich doch mal ne Ausnahme machen..." 😑
03 lut 22 przez użytkownika: frankensteinsmonster
|
Ich hab erst 20 weg, aber teile das Gefühl. Hab im Webbrowser permanent ein Fenster offen mit einem bildschönen Kleid... Für das müsste ich aber unter 90 kg wiegen- das motiviert ungemein...
Wir halten zusammen weiter durch!!!
03 lut 22 przez użytkownika: soku75
|
Das klingt nach einer tollen Motivation 💃 auf jeden Fall, wir packen das 🤗
04 lut 22 przez użytkownika: frankensteinsmonster
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|