Dziennik EvEL!Na.K, 03 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
53,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2022:
1576 kcal Tłusz: 50,75g | Białk: 74,36g | Węglo: 188,24g.   Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Holle Bio Pappa di Riso, The Bridge Latte di Riso alla Vaniglia, Bofrost Lamponi Bio, Koro Crema di Mandorle. Lunch: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno, Bofrost Cicoria, Bofrost Tris Di Fagioli. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola di Equino, Patata Americana. Przekąski/Inne: Soavegel Mozzarelline Fritte, Koro Crema di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
474 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EvEL!Na.K


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.