Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 89,82g | Białk: 67,46g | Węglo: 157,06g.
Śniadanie: Мандарины, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Рис с Овощами, Свинина Тушеная. Obiad: Крупская Шоколад Особый, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Гармония Сметана 20%, Heinz Кукуруза, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|