Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 40,44g | Białk: 51,18g | Węglo: 224,54g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Carne di Cavallo, Focaccia. Obiad: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|