Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 94,24g | Węglo: 159,52g.
Lunch: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pingo Doce Queijo de Cabra Fatiado , Bolo de Maçã, Cuscuz (Cozido), Iglo Hamburgers Frango. Obiad: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Bolo de Maçã, Cerveja Normal, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Dourada Grelhada, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pão Branco, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Creme de Legumes. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|