Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 92,90g | Węglo: 93,49g.
Śniadanie: Arla Skyr Vanille, Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Bosbessen. Lunch: AH Lunchsalade Wakaman Sojaboon, Zalmfilet. Obiad: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 30+, AH Portobello, AH Courgette Spaghetti, AH Americain Nature , Sjalotten, Olijfolie, Pesto Saus. Przekąski/Inne: Jam, Crêpe (Neutraal). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|