Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2898 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 85,81g | Węglo: 290,27g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон, Лук. Obiad: Мандарины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски, Finn Crisp Original Round Crispbread, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Плов со свининой, АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|