Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 31,86g | Węglo: 167,27g.
Śniadanie: Zumo de Naranja Natural, Zumo de Limón. Lunch: Mercadona Empanada de Pollo y Setas. Obiad: Garofalo Rigatoni, Hacendado Salsa Boloñesa. więcej...
|
|
1802 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|