Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 74,15g | Białk: 114,47g | Węglo: 168,71g.
Lunch: Orangensaft, Sonnenblumenöl, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Salatmix Pflücksalate, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Thunfischsteaks. Obiad: Alpenmark Frischkäse Meerrettich Apfel , Edeka Original Allgäuer Emmentaler, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Erdbeermarmelade, Arla Skyr Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Radieschen, Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|