Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3170 kcal
|
Tłusz: 130,83g | Białk: 132,44g | Węglo: 366,05g.
Śniadanie: Славянка Золотой Степ (19г), Джаззи Конфета, Рот Фронт Батончики, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Obiad: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|