Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 104,34g | Węglo: 141,02g.
Śniadanie: Кофе, Сметана , Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Lunch: Сугудай из чира v2. Obiad: Сливочное Масло, Банан, Виноград, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Курага, Сметана 15%, Рыбный Суп, Рыба Вареная, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|