Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 77,16g | Węglo: 99,07g.
Śniadanie: Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Авокадо, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|