Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2014
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2833 kcal
|
Tłusz: 108,52g | Białk: 145,58g | Węglo: 316,55g.
Śniadanie: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Рафаэлло Рафаэлло, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Зефир. Lunch: Сухари, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Спрайт Спрайт. Obiad: Рафаэлло Рафаэлло, Зефир, Спрайт Спрайт, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Салями, Коломенское Батон Нарезной, Умалат Брынза Классическая, Красные Помидоры. więcej...
|
|
2453 kcal
|
Ćwiczenie:
Занятие музыкой. - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|