Dziennik arnaud91280, 03 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
93,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2022:
3574 kcal Tłusz: 77,57g | Białk: 187,24g | Węglo: 498,78g.   Śniadanie: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Mandarine, Bonduelle Pousses de Soja, Carottes, Bio Village Lentilles Vertes, Monique Ranou Jambon 25% de Sel en Moins. Obiad: Oranges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
2883 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaud91280


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.