Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 61,98g | Białk: 123,33g | Węglo: 106,18g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо Куриное, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мои Котлеты Кур, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Maltagliati Макароны, Тысяча Озер Сыр 15%. Obiad: Голубика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Tree Of Life Протеин. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|