Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 30,32g | Białk: 51,50g | Węglo: 40,52g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Compleite Leite UHT Integral. Lunch: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Canto de Minas Iogurte. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinesantanab
|