Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Andres_Rotttwheeler
Dziennik
03 lut 22
Dziennik Andres_Rotttwheeler, 03 lut 22
Profil Andres_Rotttwheeler
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
120,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2022:
1450 kcal
Tłusz: 31,63g | Białk: 77,35g | Węglo: 212,43g.
Lunch:
Albóndigas de Carne de Cerdo, Puchero.
Obiad:
Arroz Enriquecido, Albondigas al Vapor (Rellenas de un Ave o Comida de Mar).
Przekąski/Inne:
Sidra de Manzana, La Boulangère Carre Dore, Monique Ranou Rôti de Poulet 100% Filet, Café Espresso.
więcej...
649 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪👍😀
03 lut 22 przez użytkownika:
Jule Go !
Merci!
04 lut 22 przez użytkownika:
Andres_Rotttwheeler
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Andres_Rotttwheeler
Zobacz Pełną Historię