Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 94,31g | Białk: 125,96g | Węglo: 207,61g.
Lunch: Большая Кружка Кофе Капучино, Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Мандарины. Przekąski/Inne: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Мармелад Клюквенный, Сладкий или Горький Шоколад, Лента Яблоко, Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Шококукис, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|