Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 78,11g | Węglo: 112,25g.
Śniadanie: Семга, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Фундук Фундук, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Ленивые Голубцы. Obiad: Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Przekąski/Inne: Fitkit Chocoron, Мандарины, Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|