Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 95,19g | Białk: 70,07g | Węglo: 205,99g.
Śniadanie: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Суп с Фрикадельками. Obiad: Ермолино Сметана 15%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ермолино Блины с Мясом, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Твердые Конфеты, Грецкие Орехи, Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Чай, Яблоки (без Кожи), Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|