Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 55,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 123,52g | Węglo: 125,04g.
Śniadanie: Грейпфрут, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Царицыно Сосиски Особые с Говядиной, Махеевъ Аджика Острая, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Капучино, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Фасоль (без Соли, Отварная), Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|