Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 72,04g | Białk: 55,03g | Węglo: 224,61g.
Śniadanie: Кофе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Ярхлеб Хлеб на Закваске , Суп из Белых Грибов, Хлебопек Хлеб Солодовый, Argeta Паштет из Куриной Печени. Obiad: Омлет или Яичница, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лечо. Przekąski/Inne: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печем Дома Пирожное Картошка, Американо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|