Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 130,83g | Węglo: 186,15g.
Śniadanie: Замороженные Ягоды, Evolution Food Лецитин Соевый, Магнит Хурма, Молочная Станция Творог 0%, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Смешанный Зеленый Салат, Кедровые Орехи, ВкусВилл Тофу "Классический", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная. Lunch: ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Now Ultra Omega-3, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Рис Красный, Polar Минтай Филе Порционное, Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ашан Тыква Баттернат, Мой Мармелад из Сока на Агаре , ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Смешанный Зеленый Салат, Мой Гороховый Суп (Густой). Przekąski/Inne: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|