Dziennik MaxLFC, 01 cze 14

Profil MaxLFC | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2014

81 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 18 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2014:

1450 kcal

Tłusz: 53,59g | Białk: 42,32g | Węglo: 204,67g. Śniadanie: Coffee with Skim Milk. Lunch: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted Multigrain Bread, Baked Beans. Obiad: Tesco Roasted Vegetables, Tesco Stuffed Vine Leaves. Przekąski/Inne: Strawberries, Oranges. więcej...

2016 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Trying to work out how to write on the home page?

01 cze 14 przez użytkownika: MaxLFC


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MaxLFC

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MaxLFC, 01 cze 14

Skomentuj

Historia Wagi MaxLFC