Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 61,51g | Białk: 120,46g | Węglo: 153,38g.
Śniadanie: Lait. Lunch: Picard Légumes à la Campagnarde Sauce Moutarde, Picard Colin d'Alaska, Wasa Authentique, Super U Fromage Allégé 5%. Obiad: Babybel Mini Babybel, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Picard Poêlée à la Forestière, Picard Colin d'Alaska. Przekąski/Inne: Riz Blanc, Heineken Bière, Kronenbourg Bière, Banane. więcej...
|
|
167 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|