Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 126,51g | Węglo: 231,81g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Brezzo Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Nutella. Lunch: Nutella Nutella, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aceto Balsamico, Wasa Integrale, Carpaccio di Manzo. Obiad: Nutella Biscuits, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Carne di Vitello, Chiacchiere, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|