Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2011
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 49,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 100,25g | Węglo: 231,68g.
Śniadanie: 1% milk, walnuts, brown sugar. Lunch: yoplait light strawberry banana yogurt, Lean Cuisine Market Creations. Obiad: sauteed spinach, fresh mozzarella, boneless skinless chicken breast, marinara sauce, eggplant , spaghetti. Przekąski/Inne: watermelon, lorna doone 100 calorie, grandessa hummus, celery, bell peppers, wheat thins, string cheese, orange. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|