Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 77,33g | Węglo: 170,18g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток. Lunch: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Obiad: Яйцо, Лук, Магнит Масло Оливковое, Помидоры, Хлеб Памперникел. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Чистая Линия Мацони, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Пряник, Красное Яблоко, Сладкая Булочка, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|