Dziennik Phaqel Z, 04 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
62 kg Do tej pory straciłeś: 20 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2022:
1263 kcal Tłusz: 52,52g | Białk: 54,32g | Węglo: 151,11g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Медово-Горчичный Соус, Subway Сэндвич Курица Терияки. Lunch: Агуша Кефир 3,2%. Obiad: Картофель Тушеный с Курицей. Przekąski/Inne: Пахлава, Лента Спаржа по-Корейски, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Агуша Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. więcej...
1463 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Phaqel Z


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.