Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dutti ❤️
Dziennik
04 lut 22
Dziennik Dutti ❤️, 04 lut 22
Profil Dutti ❤️
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
74 kg
Do tej pory straciłeś:
46 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lutego 2022:
1022 kcal
Tłusz: 43,29g | Białk: 34,74g | Węglo: 115,40g.
Śniadanie:
REWE Beste Wahl Schoko Tröpfchen Vollmilch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Eisbergsalat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Naturgut Bio-Joghurt, Oatsome Tom & Cherry.
Lunch:
Petit Paris Baguette Salami.
więcej...
2181 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 11 minut, Google Fit - 23 godziny i 49 minut.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
04 lut 22 przez użytkownika:
Jule Go !
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dutti ❤️
Zobacz Pełną Historię