Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 79,23g | Węglo: 123,18g.
Śniadanie: Финик, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Отварная. Obiad: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Финик, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Банан, Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Пюре . więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TVOYA_VESNA.
|