Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 93,00g | Węglo: 239,67g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Lunch: Clementine, Riso, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Yogurt Greco Magro, Cucina e Sapori Mix di Semi. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Esselunga Pain Brioche, Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Filetto di Platessa, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|