Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 41,33g | Białk: 85,76g | Węglo: 51,31g.
Śniadanie: Лосось Слабосоленый , Масло Виноградное Рафинированное, Соус Бешамель, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот. Lunch: Вонголе , Лайм, Страчателла, Грейпфрут , Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Краб, Кальмар. Obiad: Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|