|
Weight settled back down a bit after a decent night's sleep.
Be Happy!
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 61,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 91,01g | Białk: 144,17g | Węglo: 78,33g.
Śniadanie: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Pork (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Chinese Broccoli (Cooked), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sukhi's Chicken Tikka Masala, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|