Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 56,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 130,08g | Węglo: 172,70g.
Śniadanie: Apoday Heisse Beerchen, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milbona High Protein Pfirsich Orange, Doppelherz Omega-3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3. Lunch: Sucuk, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Obiad: Altapharma Zink + Vitamin C, Olimp Anabolic Amino 9000. Przekąski/Inne: Snickers Hi Protein Bar. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|