Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 48,49g | Węglo: 183,26g.
Śniadanie: クリスピークリームドーナツ ドーナツ, ザバス プロテイン, 自家製ヨーグルト. Lunch: ブルボン シルベーヌ, ご飯, 煮物. Obiad: きんぴらごぼう, ファミリーマート お味噌汁なめこ, 肉野菜炒め, カボチャの煮物. Przekąski/Inne: リンゴ. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|