Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 13,11g | Białk: 90,92g | Węglo: 93,98g.
Śniadanie: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Bacalhau Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Obiad: Mangas, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Przekąski/Inne: Pão Torrado, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|