Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 22,18g | Białk: 57,73g | Węglo: 183,63g.
Śniadanie: Peyman Çiğ Badem, Greyfurt, Elma, Portakal. Lunch: Tarhana Çorbası. Obiad: Banvit Hindi Göğüs, Erişte. Przekąski/Inne: Muz, Kuru Kayısı, Leblebi, İçim Orman Meyveli Kefir. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|