Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 26,49g | Białk: 55,01g | Węglo: 210,17g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Alpukat, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga, Pisang. Obiad: Bango Kecap Manis, Edo Fish Cake, Edo Fish Ball, Tahu Bacem, Sosis Ayam, Nasi Putih, Teh Tarik, Putih Telur Matang, Siomay, Pisang, Putih Telur Matang, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|